Những người đi qua cuộc đời bạn và để lại những ấn tượng cảm xúc đặc biệt. Dù họ đã rời đi, dù bạn đã cố gắng trở nên bận rộn, thay đổi môi trường sống, thậm chí cố gắng thuyết phục rằng, “mình đã quên đi mọi chuyện”, hay “họ thật sự không còn xứng đáng để bạn phải nhớ”… … người ấy vẫn lặng lẽ trở về – trong ký ức, trong từng bản nhạc, trong những giấc mơ, trong những nơi mà bạn và họ từng gặp gỡ, hay thậm chí trong những lời nói của những người khác.
Cứ như một lời thì thầm với bạn rằng “mãi mãi không bao giờ phai nhạt”. Rồi bạn tự vấn chính mình: “Tại sao sự hiện diện ấy mãi không chịu rời đi?”, “Có phải đây chính là định mệnh trói buộc bạn?” “Tại sao việc nghĩ về họ đã không còn là điều tích cực trong cuộc sống của bạn nữa mà vẫn khiến bạn bối rối và đau đáu?”
Đây không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, không phải vì bạn quá gắn bó hay phụ thuộc cảm xúc đơn thuần, càng không phải là lời khẳng định họ chính là Chân Mệnh Thiên Tử mà ông Trời sắp đặt cho bạn. . . .
Dạo gần đây mình có những giấc mơ kỳ lạ, kỳ lạ là bởi nó lặp đi lặp lại với một người. Một người chỉ hiện diện trong cuộc sống của mình vỏn vẹn 3 tháng. Nhưng những dấu ấn cảm xúc của bạn lại làm mình có động lực để nghiên cứu sâu hơn – về sâu thẳm nội tâm và phần vô thức bên trong của chính bản thân mình.
Bởi vì, niềm khao khát lớn nhất cuộc đời này của mình, là khát vọng được chữa lành, được trưởng thành và được phát triển, được Tự Do đúng nghĩa chứ không phải một sự tuyên bố Tự Do.
Tự Do không phải là một điểm đến hay một cột mốc cần chinh phúc, mình hiểu – nó là một quá trình diễn ra liên tục và luôn đón nhận sự thử thách. Vì thế, khả năng nhận thức bằng ánh sáng của tri thức, luôn là thứ khiến mình cảm thấy cuộc sống thú vị.
———- •
Vô Thức – sự thật về bản chất hành vi và cảm xúc con người.
Thế giới nội tâm của mỗi con người, không chỉ đơn thuần là tập hợp những suy nghĩ Ý THỨC thường nhật. Mà là một đại dương rộng lớn chứa đựng những tầng sâu bí ẩn của VÔ THỨC – đây là nơi lưu giữ những ký ức chưa được nhận biết.
Những cảm xúc mãnh liệt và đặc biệt là các biểu tượng tâm linh sâu sắc. Những nguyên mẫu từ trong sâu thẳm linh hồn, tác động mạnh mẽ đến nhận thức và hành động của ta; mà ta không hề hay biết. Chúng chứa đựng năng lượng. Và dù nó có thể được chôn vùi trong quên lãng nhưng nó vẫn ở đó – chưa từng mất đi, nó ảnh hưởng mạnh mẽ đến cách nhìn nhận bản thân mối quan hệ với người khác và thế giới xung quanh.
“Những gì bạn không Ý Thức sẽ biểu hiện trong cuộc sống bạn như số phận” – vì thế, đừng để vô-thức định hình số phận của bạn, mà hãy để ÁNH SÁNG của sự nhận-thức soi chiếu những khát khao, những ước mơ, những lý tưởng đã bị kìm nén và cả những đớn đau, những tổn thương, những sự chối bỏ, … như nó vốn là. Hành trình này cần sự CAN ĐẢM, hãy ngồi lại với những phần sâu thẳm nhất của mình, đối diện với nỗi đau mà mình từng che giấu hoặc né tránh. Chỉ khi đó nút thắt năng lượng mới được tháo gỡ và bạn mới có thể thực sự tự do.
—————— •
Những biểu tượng – nguyên mẫu bên trong vô thức mỗi chúng ta.
Mỗi nguyên mẫu mang cho mình những đặc trưng tâm lý riêng biệt tác động sâu sắc đến cảm xúc và nhận thức của bạn. Nguyên mẫu có thể là (1) vị-cứu-tinh mà bạn từng tìm kiếm trong cuộc đời – người có khả năng mang đến hy vọng và an ủi. Hoặc nó có thể là (2) bóng-tối-bản-thân mà bạn sợ hãi không muốn nhìn nhận; nhưng có thể lại là nguồn năng lượng tiềm ẩn dẫn đến sự chuyển hóa sâu sắc.
Khi nguyên mẫu này xuất hiện qua hình ảnh một người trong cuộc sống, nó có thể khiến bạn cảm nhận một sức hút khó cưỡng khiến ký ức và cảm xúc về người đó cứ ám ảnh không thể xóa nhòa điều này giúp ta hiểu tại sao có những người dù không còn hiện diện vật lý. Nhưng vẫn để lại dấu ấn sâu đậm trong tâm hồn.
Không phải vì họ không thể thay thế được, mà vì biểu tượng mà họ đại diện chưa được bạn hiểu đầy đủ hay tích hợp trọn vẹn. Mối liên kết ấy không chỉ là sự gắn bó thông thường mà là một kết nối tâm linh, một lời mời gọi bạn đối diện với chính mình.
Tình Yêu đích thực đúng nghĩa, không phải là sự lệ thuộc hay giam cầm mà là con đường dẫn đến sự THỨC TỈNH NỘI TÂM – một hành trình phát triển bản thân sâu sắc và toàn diện.
—————— •
Quay về với chính mình.
Cuộc sống không cho phép chúng ta luôn luôn có được những câu trả lời trọn vẹn từ người khác. Đôi khi sự khép lại một mối quan hệ chính là điều tốt đẹp nhất mà họ có thể mang lại cho bạn – ngay lúc này. Lúc mà bạn còn rất cần thời gian, năng lượng và sự chú tâm để quay về với chính mình.
Là cơ hội để bạn nhận ra những phần bản thân còn thiếu sót những điều bạn cần học hỏi và trưởng thành khi bạn về với chính mình. Trong hành trình này, bạn sẽ khám phá ra những góc khuất của bản thân, mà trước đây bạn chưa từng dám đối mặt.
Có thể đó là sự sợ hãi bị bỏ rơi, sợ bị từ chối hay những ham muốn chưa được thỏa mãn. Nhưng cũng chính việc thừa nhận và ôm trọn những phần “bóng tối” đó – sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn và sống trọn vẹn hơn với chính mình. Đây là lúc bạn cho phép bản thân buông bỏ những kỳ vọng, những đau khổ vô ích và thấy sự bình an trong sự hiểu biết.
Rằng, quá khứ không thể thay đổi nhưng cách bạn nhìn nhận nó có thể thay đổi cách bạn gặp gỡ những người mới trong tương lai. Trong quá trình này, bạn cũng học được cách yêu thương chính mình một cách đúng nghĩa- Bạn yêu thương cả những phần yếu đuối bất toàn và những phần sáng ngời bên trong bạn.
Hơn thế, tình yêu này không cần sự xác nhận từ bên ngoài mà là sự chấp nhận sâu sắc và vô điều kiện với bản thân mình.
——————•
Sự khép lại một mối quan hệ, thực sự còn mở ra cánh cửa cho sự sáng tạo và tự do nội tâm — nơi bạn không còn bị ràng buộc bởi những bóng ma quá khứ; và có thể sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại. Đây chính là sức mạnh của sự cá thể hóa một sự trưởng thành, vượt lên trên mọi đau thương mang lại sự tự do đích thực.
Sự TỰ DO NỘI TÂM mà bạn tìm kiếm không phải là điều dễ dàng đạt được nhưng đó chính là món quà quý giá nhất mà bạn có thể dành cho chính mình.
Sự giải phóng nút thắt năng lượng, cũng có thể đến từ việc bạn thay đổi cách nhìn về mối quan hệ – về người ấy và về chính mình. Khi bạn không còn xem người kia như một nguyên nhân duy nhất của nỗi đau; mà nhìn thấy họ là CHIẾC GƯƠNG giúp bạn nhận ra những phần bản thân cần được chữa lành.
Bạn sẽ bắt đầu mở ra những cánh cửa mới cho sự phát triển, thấu cảm nội tâm, cũng giúp bạn hiểu rằng: Đôi khi việc giữ lại những ký ức cảm xúc, không phải là vì bạn còn nợ người kia điều gì mà là vì bạn đang nợ chính mình một sự thấu hiểu một sự trọn vẹn.
Khi bạn có thể nhớ về quá khứ mà không còn bị tổn thương, khi bạn có thể yêu thương mà không bị ràng buộc, khi bạn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại — đó chính là lúc bạn đã chạm đến sự bình yên thật sự.